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骨盤の歪みが及ぼす影響

日頃の生活を過ごすなかで、肩こりや腰痛を感じているという方は多くいらっしゃるのではないでしょうか。
長時間同じ姿勢で仕事や家事を行っていたり、左右どちらかだけに重心を掛けて立つクセや姿勢が悪いと、身体が歪んでしまって肩こりや腰痛を起こす原因となってしまうのです。

肩こりや腰痛の症状を放っておくと、身体に負担が掛かってしまって慢性的な肩こりやヘルニアなどになりやすくなる危険性があります。そういったことにならないためにも、整体などを行って身体のバランスを考えることが必要です。
特に女性は、骨盤の調整を行うことをおすすめします。こちらでは、骨盤の歪みが及ぼす影響についてご紹介したいと思います。

 

生理痛

女性のなかには生理痛が重いという方もいらっしゃるのではないでしょうか。骨盤が歪んでしまっていると、生理時に出血がスムーズにできずに頭痛や腰痛、腹痛などの症状が起きやすくなります。

 

妊娠

子宮と卵巣を支える骨盤が歪んでしまっていると、妊娠しにくくなることや妊娠時の腰痛などの原因となりやすいと言われています。また、出産時には赤ちゃんが通りにくい産道にとも言われていますが、妊娠中は安定期でも体調などにより施術を受けることは難しいので、普段から歪みのない骨盤を保つよう良い癖付けをしておきましょう。

 

出産後

赤ちゃんを出産する際には、骨盤は大きく開きます。その後にケアをしないと出産前と産後の体型が大きく変わってしまうこともあります。またホルモンの影響で歪み易い状態がしばらく続きます。

 

骨盤の歪みは、女性だけではなく男性にも影響を及ぼし、肩こりや腰痛の原因になります。
疲れを感じにくい身体を保つためにも、整体で骨盤調整の施術を受けてみてはいかがでしょうか。
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